懷孕吃零食

在選購零食的時候，除了要考慮自己的身體狀況，還要兼顧到肚子裡的胎兒，所以像是含螢光劑、乳化劑、香精等化學添加物的食品就要避免食用，以免對媽咪與胎兒的健康造成危害 ...

15 年前 — 現在是15w常會肚子餓外加嘴饞前幾天有發問說該吃啥有聽各位媽媽的話吃水果啦可是還是會想吃蝦味先啦真魷味Doritos那種重口味的零嘴耶改又改不掉啦真害 ...

5 年前 — 晚上想吃宵夜，6種食物不要碰 · 種類1：油炸類：鹽酥雞 · 種類2：零食類：洋芋片 · 種類3：精緻糖類：鳳梨酥 · 種類4：含糖飲料：珍珠奶茶 · 種類5：醃漬品食物.

7 年前 — 全榖根莖類通常都是主食，隸屬的地瓜、小米、紫米、栗子等都適合做為零食，尤其是栗子不僅含著豐富的葉酸、蛋白質和胺基酸，可提升免疫力，為胎兒提供營養 ...

1 年前 — 天天私訊被灌爆的婦產科名醫蘇怡寧今（31）日分享一名孕媽「吃了薯片相當後悔」，一吐原因讓他看傻，奉勸懷孕時別把自己搞得太緊張。有網友看不下去直言， ...

初期是真的都吃零食，什麼優格啊，蘇打餅乾，豆花，果汁，都吃這些平常不太會吃的，因為正餐吃了會很噁心反胃！！！我平常可以吃兩份雞腿便當，懷孕初期半份都吃不完， ...

9 年前 — 葡萄乾、香蕉乾、蔓越莓乾、芭樂乾……等均屬於果乾類的點心。郭素娥主任表示，這類的點心一般來說鉀含量較高，具有穩定血壓的功效，然而也因為是水果烘焙而 ...

5 個月前 — 「飲食」在懷孕期間是格外重要的課題，任何被吃進去的食物，經過消化器官的分解，以促使食物內含成分（多數是營養素）被吸收，供應母體機能維持和胎兒發育 ...